Sprawdź, jak dużo masz cech, charakterystycznych dla dorosłych dzieci alkoholików (DDA). Odpowiedz na poniższe pytania, zaznaczając odpowiednie pola wyboru "Tak", lub "Nie" przy każdym z pytań.
- Czy w relacjach z ludźmi musisz zgadywać, co jest normalne?
- Czy masz trudności z przeprowadzeniem swoich zamiarów od początku do końca?
- Czy kłamiesz, gdy równie dobrze mógłbyś (mogłabyś) powiedzieć prawdę?
- Czy osądzasz siebie bezlitośnie?
- Czy masz kłopoty z przeżywaniem radości i z zabawą?
- Czy traktujesz siebie bardzo poważnie?
- Czy masz trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów?
- Czy przesadnie reagujesz na zmiany, na które nie masz wpływu?
- Czy bezustannie poszukujesz potwierdzenia i uznania u innych?
- Czy myślisz, że różnisz się od wszystkich innych?
- Czy jesteś albo nadmiernie odpowiedzialny (-a) albo całkowicie nieodpowiedzialny (-a)?
- Czy bywasz niezwykle lojalny (-a), nawet w obliczu dowodów, że druga strona na to nie zasługuje?
- Czy często ulegasz impulsom?
- Czy czujesz się winny (-a), stając w obronie własnych potrzeb i często ustępujesz innym?
- Czy czujesz strach przed ludźmi, a zwłaszcza przed wszelkiego rodzaju władzą i zwierzchnikami?
- Czy czujesz strach przed cudzym gniewem i awanturami?
- Czy lubisz zachowywać się jak ofiara?
- Czy bardzo boisz się porzucenia lub utraty bliskich osób?
- Czy obawiasz się ukazywania swoich uczuć?
- Czy masz skłonność do nadużywania alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych?
- Czy masz lub miałeś (-aś) uzależnionego partnera (-kę)?
Leczenie odwykowe jest potrzebne rodzicowi, Ty potrzebujesz przejść odpowiednią dla siebie terapię
Należy pamietać, że diagnozy mogą stawiać jedynie lekarze, w tym przypadku najtrafniej psychiatra. Cierpiąc na zaburzenia wspomniane w tym teście warto porównac je do syndromów afektywnych, najczęściej rozpoznawana z nich jest depresja. Dominuje to dalsze postępowanie terapeutyczne. W przypadku jej rozpoznania jedynym skutecznym postepowaniem jest farmakoterapia. Natomiast w przypadku objawów wywołanych przez reakcje sytuacyjne inaczej, główną formą pomocy jest psychoterapia.