Najlepiej przy pomocy specjalisty wejść w głąb siebie i powrócić do dawnych lat skrzywdzonego dziecka.
Jest konieczne dla alkoholika, tak samo leczenie DDA jest konieczne dla jego dziecka. Jako dzieci doznawaliśmy wszędzie ciągłych krzywd. Obiecywano nam różne rzeczy i niedotrzymywano słowa. Cały czas żyliśmy w niepewności i cały czas coś ukrywaliśmy.
Na początek możesz poszukać grupy DDA gdzie poznasz ludzi podobnych do siebie. Ludzi o podobnych doświadczeniach. Tam każdy na pewno z wielką ochotą udzieli Ci pomocy i odpowiedzi na wiele pytań.
Ponadto możesz poszukać odpowiedniej dla siebie terapii DDA.